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椰汁百合芡实的做法

椰汁百合芡实的做法
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椰汁百合芡实

百合具有良好的营养滋补之功，而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。中医上讲鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。 芡

食材配方 繁体

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好新鲜芡实和新鲜百合

step2

2.椰子汁一罐，虾仁适量

step3

3.将新鲜芡实和百合洗净待用

step4

4.煲内加适量的清水和芡实

step5

5.大火煮开后改小火煲至芡实变软

step6

6.加入百合

step7

7.倒入椰子汁，大火煮开

step8

8.中小火煮至百合变透明

step9

9.加入虾仁

step10

10.煮至虾仁变色，加少量的盐即可

step11

11.撒上少量香菜点缀，特别美味，来三碗

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Cgcsyaua 上传,更新时间: 2013-01-08
宁心安神潮州菜补肾润肺止咳煮

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