香芹虾肉粥的做法
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香芹虾肉粥

香芹是一种膳食纤维比较丰富的蔬菜, 气味芳香,有平肝火、增食欲、利尿降压等作用; 而且钾含量丰富, 对夏季人体大量出汗导致钾元素流失所出现的 倦怠疲乏、精神不振

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 大米

    100g
  • 香芹

    1棵
  • 虾仁

    150g
  • 辅料:
  • 细香葱

    1棵
  • 胡椒粉

    少许
  • 少许

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.大米淘洗干净放砂锅中大火烧开后改小火慢炖20分钟;

step2

2.香葱、香芹摘洗干净,切碎备用;

step3

3.虾仁泡洗干净,切大块;

step4

4.20分钟后大米粒已经熬开花,汤变得黏稠;

step5

5.把切好的香芹和虾仁放锅里,盖盖再烧2分钟关火;

step6

6.调入胡椒粉、盐和香葱即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wjs2788 上传,更新时间: 2013-01-08

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