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西葫芦虾仁鸡蛋饼的做法

西葫芦虾仁鸡蛋饼的做法
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西葫芦虾仁鸡蛋饼

西葫芦含不但含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，还含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。由于富含水分，常食还有润泽肌

食材配方 繁体

做法 共4个步骤 我要吐槽

step1

1.准备鸡蛋、西葫芦、虾仁，面粉 西葫芦洗净，擦成细丝，加入1/2茶勺的盐拌匀腌制1、2分钟。

step2

2.加入鸡蛋搅拌均匀 加入适量面粉，虾仁，搅拌成无颗粒的蛋面糊

step3

3.锅刷上一层薄油，倒入搅拌好的蛋糊

step4

4.待底部煎熟后，翻面继续煎熟出锅即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：noqf9852 上传,更新时间: 2013-01-08
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