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炒油条的做法

炒油条的做法
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炒油条

现代营养学认为，虾富含蛋白质 脂肪 铜以及锌 磷 钙 铁和氨基酸等营养成分，还含有大量的荷尔蒙，尤其适合男性使用。 家里还有两根油条，想着和虾一起炒来，味道应该

食材配方 繁体

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好食材

step2

2.虾仁加盐

step3

3.加蛋清 干淀粉腌渍

step4

4.油条切块，西红柿洗净切小瓣

step5

5.锅中油热，下虾仁滑散，捞出，沥油

step6

6.原锅留底油，下入虾仁 玉米粒 豌豆

step7

7.加入油条 西红柿块翻炒均匀

step8

8.再加盐 鸡粉调味

step9

9.最后用水淀粉勾芡即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：wangskyi 上传,更新时间: 2013-01-08
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