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三色虾仁炒蛋的做法

三色虾仁炒蛋的做法
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三色虾仁炒蛋

今天清理冰箱发现还有不少虾仁，一根胡萝卜，于是就做了这道菜。虾仁肉质松软，易消化，虾肉中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬

食材配方 繁体

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料,虾仁加上调料2搅拌好备用,鸡蛋洗净倒入碗中打散,胡萝卜切丁,葱姜切末

step2

2.锅中放少许油,油热后,倒入葱姜末爆香

step3

3.倒入入味的虾仁炒熟后,取出

step4

4.锅中另放油,倒入打散的鸡蛋,用筷子搅拌成碎粒状

step5

5.倒入炒好的虾仁

step6

6.倒入胡萝卜丁,盐即可.

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：zxir5150 上传,更新时间: 2013-01-08
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