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韭苔虾仁的做法

韭苔虾仁的做法
tubwaypm6089浏览

韭苔虾仁

韭苔含大量维生素A，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外，韭苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价值。其味甘辛、性温，具有补肾助阳、温中降逆、补中益肝、

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 韭苔

    400g

  • 虾仁

    120g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 白砂糖

    1茶匙

  • 生抽

    1茶匙

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.原料

step2

2.把韭苔洗净后，切段备用

step3

3.热锅热油，下韭苔快炒

step4

4.当韭苔就深色时，把中间拨出一个空来，把虾仁放在中间

step5

5.然后稍稍翻炒，加入适量的盐与糖调味

step6

6.来一点生抽提提鲜

step7

7.跟着就大火快速翻炒均匀

step8

8.盛出装盘喽，看，是不是很有食欲，好吃着呢~

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：tubwaypm 上传,更新时间: 2013-01-08
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