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土豆虾仁饼的做法

土豆虾仁饼的做法
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土豆虾仁饼

虾仁中脂肪含量少，而且含有降低人体血清胆固醇的牛磺酸，虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。土豆更是一种好的食材，降糖降脂非常适合老年人食用！

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 虾仁

    50g

  • 土豆

    50g

  • 小麦面粉

    50g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡蛋

    1枚

  • 葱

    适量

  • 培根肉

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.虾仁去沙腺，用料酒和葱花拌一下腌十分钟

step2

2.土 豆去皮擦成丝，再切碎，胡萝卜同样切碎

step3

3.加入一个鸡蛋

step4

4.和成较干的糊

step5

5.取一小块面糊拍成圆饼

step6

6.饼铛刷油预热，将土豆虾饼煎两面金黄出锅

step7

7.咸香美味的虾饼就好啦

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：yuiwg714 上传,更新时间: 2013-01-08
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