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腰果虾仁的做法

腰果虾仁的做法
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腰果虾仁

虾仁是典型的高蛋白、低脂肪食物，易于吸收，具有补肾壮阳、健胃的功效，腰果营养十分丰富，香美可口，并有一定的食疗作用，它可润肠通便，润肤美容，延缓衰老，补肾之功效

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 虾仁

    150g

  • 腰果

    50g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 胡萝卜

    少量

  • 黄瓜

    适量

  • 葱

    少量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.取虾解冻 剥去外壳 备用

step2

2.腰果洗净备用

step3

3.胡萝卜 黄瓜 葱 切好备用

step4

4.将腰果入油

step5

5.炒成杏黄色 备用

step6

6.放油 放入葱花 煸香

step7

7.放入虾仁 炒至微红

step8

8.放入 胡萝卜 黄瓜 适量的盐 翻炒均匀

step9

9.再放入腰果 最后放淀粉 勾芡 还可以点点儿香油

step10

10.出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：wpfi6595 上传,更新时间: 2013-01-08
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