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鸡蛋炒虾仁的做法

鸡蛋炒虾仁的做法
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鸡蛋炒虾仁

鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。虾仁的蛋白质含量很高，还能补肾，通乳抗毒、养血、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 虾仁

    300g

  • 鸡蛋

    3个
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 白酒

    适量

  • 料酒

    适量

  • 五香粉

    适量

  • 酱油

    适量

  • 葱

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡蛋洗净

step2

2.鲜虾去虾线去壳

step3

3.鸡蛋打散

step4

4.葱切碎

step5

5.鸡蛋里加一点白酒

step6

6.锅中放底油，放蛋液

step7

7.炒好了盛出来

step8

8.再放一点油，倒入虾仁

step9

9.加点料酒

step10

10.加适量五香粉

step11

11.加点酱油

step12

12.加盐

step13

13.倒入炒好的鸡蛋

step14

14.翻炒几下后，倒入葱花

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：wkanuzs954 上传,更新时间: 2013-01-08
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