西葫芦炒虾仁的做法
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西葫芦炒虾仁

很清淡的一道素菜,节日期间最受家人的欢迎了。虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,有增强人体免疫力,预

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做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.西葫芦洗净切片备用;

step2

2.虾仁洗净,去掉虾线备用;

step3

3.用少许盐和料酒抓匀腌制5分钟备用;

step4

4.锅中加入适量色拉油,加入葱姜爆出香味,倒入腌制好的虾仁翻炒断生;

step5

5.控净油装盘备用;

step6

6.锅中加入适量色拉油,加入十三香,倒入西葫芦片翻炒3分钟;

step7

7.看西葫芦变色、变得透明加入盘中虾仁翻炒几下即可;

step8

8.加入少许糖、盐调味出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:vbkl0035 上传,更新时间: 2013-01-08

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