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木耳炒虾仁的做法

木耳炒虾仁的做法
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木耳炒虾仁

瀚爸前些天去体检，医生说血压偏高，今天这道菜是特别为他做的。 虾含有优质蛋白质，又低脂肪，黑木耳有降压软化血管的功效，这样一道家常菜营养又健康，全家人都喜爱。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 木耳

    200g

  • 虾仁

    150g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 料酒

    适量

  • 芹菜

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材

step2

2.锅内加少许食用油烧热后加入黑木耳煸炒

step3

3.加入芹菜煸炒片刻

step4

4.加入虾仁煸炒

step5

5.加入料酒炒出香味

step6

6.起锅前加入适量盐

step7

7.美味出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Galen59E 上传,更新时间: 2013-01-08
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