西芹炒虾仁的做法
帝伊家月嫂18883浏览

西芹炒虾仁

西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,还含有芹菜油,具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。 虾仁清淡

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 西芹

    350g
  • 虾仁

    350g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 白砂糖

    1勺
  • 料酒

    1勺
  • 生粉

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.原料(鲜虾仁,西芹)

step2

2.虾仁里加入适量的盐,糖,生粉

step3

3.拌匀腌制一会

step4

4.然后用个刮皮刀把西芹的筋刮去,吃起来会更嫩更脆哦。

step5

5.然后改刀处理好备用。

step6

6.热锅凉油,下虾仁滑炒

step7

7.稍稍转色即可盛出备用

step8

8.锅内少量油,下西芹煸炒

step9

9.断生后,加入盐

step10

10.适量的糖

step11

11.跟着放入事先滑炒过的虾仁

step12

12.翻炒至成熟后,出锅前勾个芡,让菜色更鲜亮滑嫩。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:帝伊家月嫂 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱