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虾仁炒苦瓜的做法

虾仁炒苦瓜的做法
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虾仁炒苦瓜

春天到了万物复苏，但是由于停了暖气感觉没有以前暖和了，所以喝水 明显减少了，导致有些上火了，于是我买来几根苦瓜，打算吃一些苦瓜去去火。苦瓜做法很多，我看到冰箱还

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 苦瓜

    200g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 生抽

    适量

  • 虾仁

    适量

  • 葱姜丝

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.苦瓜用刷子刷干净

step2

2.切成大段用勺子把将内瓤掏出来

step3

3.将苦瓜切成圆圈状

step4

4.虾仁化开去掉虾线

step5

5.葱姜切丝备用

step6

6.炒锅烧热加入玉米油，油热以后加入葱姜丝煸炒一下

step7

7.下入控干水分的虾仁煸炒

step8

8.虾仁变色以后加入苦瓜圈翻炒

step9

9.加入适量盐

step10

10.加入适量生抽翻炒均匀就可以了

step11

11.出锅装盘开吃

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：fkeesg4216 上传,更新时间: 2013-01-08
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