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芦笋炒虾仁的做法

芦笋炒虾仁的做法
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芦笋炒虾仁

芦笋是世界十大名菜之一，含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般水果和蔬菜。我看以市场上有卖新鲜的芦笋就买了一些，回家做了芦笋炒虾仁，味道鲜美，受到家人的

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 芦笋

    250g

  • 虾仁

    100g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蒜

    适量

  • 大葱

    适量

  • 姜

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.芦笋削皮后斜刀切断

step2

2.虾仁用葱姜料酒腌好

step3

3.切一些蒜沫

step4

4.锅中放油，油热后倒入虾仁

step5

5.翻炒几下至虾仁变色

step6

6.把芦笋段倒入

step7

7.翻炒至断生

step8

8.最后加盐和蒜沫调一下味就可以出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：nyawyhcfp 上传,更新时间: 2013-01-08
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