木瓜西芹虾仁的做法
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木瓜西芹虾仁

木瓜素有“百益果王”之称。木瓜具有助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。能养阴润肺、滋润皮肤、延缓衰老,还可以治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰多带血等症。它特有的木瓜酵素

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 木瓜

    1个
  • 芹菜

    150g
  • 虾仁

    220g
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱姜油

    适量
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 味精

    适量
  • 淀粉

    适量

做法 共17个步骤 我要吐槽

step1

1.先把虾仁洗净。

step2

2.鸡蛋磕到碗里。

step3

3.虾仁中倒入鸡蛋清、盐、料酒、淀粉用手抓匀。

step4

4.木瓜洗净,从中间切开挖去籽。

step5

5.先切成6块。

step6

6.然后切成小块。

step7

7.锅里放水烧开,把木瓜放入热水中烫一下,快速捞出来。

step8

8.芹菜洗净,切成寸段。

step9

9.放入锅中焯一下,捞出来控水。

step10

10.锅里放油,4成热放入虾仁。

step11

11.炸到虾仁上色即可。

step12

12.盛出来备用。

step13

13.锅里放油,放入芹菜翻炒。

step14

14.放入虾仁翻炒。

step15

15.放入盐、味精、白糖翻炒均匀。

step16

16.放入木瓜翻炒一下,出锅前放入葱姜油即可。

step17

17.盛入盘中,即可享用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ElisabethSc 上传,更新时间: 2013-01-08

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