木瓜西芹虾仁
木瓜素有“百益果王”之称。木瓜具有助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。能养阴润肺、滋润皮肤、延缓衰老,还可以治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰多带血等症。它特有的木瓜酵素
做法 共17个步骤 我要吐槽
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1.先把虾仁洗净。
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2.鸡蛋磕到碗里。
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3.虾仁中倒入鸡蛋清、盐、料酒、淀粉用手抓匀。
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4.木瓜洗净,从中间切开挖去籽。
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5.先切成6块。
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6.然后切成小块。
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7.锅里放水烧开,把木瓜放入热水中烫一下,快速捞出来。
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8.芹菜洗净,切成寸段。
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9.放入锅中焯一下,捞出来控水。
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10.锅里放油,4成热放入虾仁。
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11.炸到虾仁上色即可。
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12.盛出来备用。
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13.锅里放油,放入芹菜翻炒。
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14.放入虾仁翻炒。
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15.放入盐、味精、白糖翻炒均匀。
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16.放入木瓜翻炒一下,出锅前放入葱姜油即可。
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17.盛入盘中,即可享用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ElisabethSc 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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