胡萝卜腰果炒虾仁的做法
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胡萝卜腰果炒虾仁

腰果可以润肠通便,亦有很好的润肤美容功效;虾肉富含维生素和矿物质及优质蛋白;胡萝卜能增强人体免疫力,能促进食欲和消化,对调养身体有利,此菜搭配合理,极具滋补功效

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 腰果

    100g
  • 胡萝卜

    50g
  • 虾仁

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 鸡精

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备的材料。

step2

2.虾仁中放入料酒,盐,胡椒粉拌匀腌制一会。

step3

3.腰果洗净沥水,放入油锅中小火炸成金黄色捞出。

step4

4.胡萝卜去皮切丁,放入油锅中煸炒一会捞出。

step5

5.热锅冷油,翻炒虾仁至变色。

step6

6.加入精盐和鸡精。

step7

7.关火倒入腰果,翻炒均匀即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ZXOKathleen 上传,更新时间: 2013-01-08

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