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黄瓜胡萝卜炒虾仁的做法

黄瓜胡萝卜炒虾仁的做法
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黄瓜胡萝卜炒虾仁

虾仁具有化痰止咳,通乳生乳,消食,壮阳壮腰,强筋壮骨的功效，黄瓜胡萝卜炒虾仁，色泽亮丽，清香可口，营养丰富，非常爽口哦，

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 虾仁

    200g

  • 黄瓜

    100g

  • 胡萝卜

    100g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 味极鲜

    适量

  • 鸡蛋清

    适量

  • 米酒

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.虾仁去壳挑去虾线，用米酒和蛋清腌制15分钟

step2

2.黄瓜和胡萝卜洗净切削块，用水焯熟

step3

3.腰果是超市买的

step4

4.姜洗净切末

step5

5.锅烧热，放少许油

step6

6.放姜末煸香，放虾仁翻炒

step7

7.放入黄瓜和胡萝卜片翻炒

step8

8.放入腰果翻炒

step9

9.调味

step10

10.盛出，慢慢享用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：frkfrddmtq68 上传,更新时间: 2013-01-08
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