潮汕焖香饭
“九月九,是重阳,潮汕人,这一天,焖攀饭(焖香饭),食平安,这一日,是圣日,都进补,嗒埠仔(男人),顿田七(炖田七),通气血,肉结实,姿娘姿(美女),顿鸡精,食
做法 共22个步骤 我要吐槽
-

1.五花肉切片,虾去头和壳和沙线,待用
-

2.干香菇洗净后,用热水泡发
-

3.葱和蒜苗(量可以多些)切粒待用
-

4.土豆去皮,切小块
-

5.将泡发好香菇切小块
-

6.将泡发香菇的水下到淘好的米里,煮出来的饭会有香菇的香味。放置一边待用。
-

7.锅内坐少量油
-

8.放入土豆块小火慢慢煎
-

9.煎至两面略微金黄,下适量的盐
-

10.将盐翻炒均匀(加盐是为了让做出来的饭咸淡均匀)
-

11.将翻炒好的加了盐的土豆块盛入电饭煲内
-

12.土豆块全部倒入,注意煲饭的水,不需要因为土豆的加入而多加水,水的量和平时做白干饭的用量一样。
-

13.开动电饭煲,开煲。
-

14.其他的佐料全部准备好
-

15.支锅,下五花肉片,煸炒出油
-

16.煸炒至五花肉金黄,下香菇块翻炒
-

17.下虾仁
-

18.至虾仁变色,下适量的盐(要注意除掉前面土豆里下的盐)
-

19.下大量的葱粒和蒜苗
-

20.所有食材一起翻炒出香味
-

21.加入焖好的土豆饭
-

22.搅拌均匀便可以出锅
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Abbotf137 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号