虾仁蛋炒饭
蛋炒饭有多个义项,其中食品蛋炒饭最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关“卵火高”的资料。经专家考证,“卵火高”是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.材料图
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2.虾仁挑去虾线洗净,放入盐、料酒、蛋清搅拌均匀,黄瓜、火腿肠切丁备用。
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3.中火烧热锅中油,烧至6成热时放入蛋液,边加热边搅炒,炒碎盛出。
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4.锅中留底油,烧热后放入虾仁滑炒至熟,捞出沥干油分待用。
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5.锅中热油,倒入米饭翻炒4分钟。
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6.放入黄瓜、火腿肠丁翻炒。
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7.放入鸡蛋、虾仁大火合炒3分钟,炒至饭粒松散。
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8.加入盐、搅拌均匀即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:leej7805 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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