三文鱼芦笋炒饭的做法
qtot23789473浏览

三文鱼芦笋炒饭

我爱三文鱼,也爱芦笋,把二者结合起来,对于我来说,就是大爱而特爱了,呵呵。早上起来,切块冷冻的三文鱼,再切点笋丁,翻炒几下,就是一道不错的早餐。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 三文鱼

    100g
  • 芦笋

    80g
  • 米饭

    1碗
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 花椒粉

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.芦笋去掉外皮,清洗干净。

step2

2.切成丁备用。

step3

3.冷冻三文鱼切成小块,抓上干淀粉。

step4

4.锅加水烧开后,下入三文鱼丁,焯至三文鱼变成飘起。

step5

5.捞出沥干水分备用。

step6

6.葱切成葱花。

step7

7.锅加油烧热,下入葱花炒出香味。

step8

8.下入笋丁翻炒。

step9

9.下入米饭翻炒均匀。

step10

10.加入少许盐和生抽及花椒粉。

step11

11.下入焯好的三文鱼丁,翻炒均匀。

step12

12.出炉装盘即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qtot2378 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱