三文鱼骨滚枸杞汤的做法
AdrieneGofo10649浏览

三文鱼骨滚枸杞汤

个人认为三文鱼骨比鱼肉更好吃,或许与这三文鱼骨的硬度以及它的骨髓有关吧,反正就是觉得好吃。平常都是煎着吃,再搭配不同的调料,这次改为煎后再滚汤,效果依然不错,而

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 三文鱼

    1条
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 适量
  • 黑胡椒粉

    适量
  • 枸杞叶

    适量
  • 姜丝

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.先将三文鱼骨从冰箱取出解冻,然后切块。

step2

2.再用适量盐与黑胡椒粉腌制。

step3

3.备好洗摘的枸杞叶以及姜丝。

step4

4.烧热锅倒入少许橄榄油,将腌好的三文鱼骨放入。

step5

5.将两面煎香,放入姜丝。

step6

6.注入适量开水,大火煮沸。

step7

7.待鱼汤煮出味来后加入枸杞叶。

step8

8.继续大火煮至枸杞叶软,加入适量盐即可熄火。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:AdrieneGofo 上传,更新时间: 2013-01-08

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