自制泰式酱汁香煎三文鱼
虽然冰箱里的小海鱼还没吃完,(基本上都是用来煮汤或煲粥)却还是经常买三文鱼回来。因为三文鱼营养价值很高,也比较适合我妈妈,难得她来一趟我想尽量让她多吃。 一般三
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.先把柠檬汁挤到小碗里,加上少许蚝油、鱼露、胡椒粉、糖,搅拌均匀备用。
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2.三文鱼用少许盐、胡椒粉腌制约二十分钟。
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3.烧热锅倒入少许橄榄油把腌好的三文鱼放入大火煎。
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4.煎至两面呈金黄色盛入盘子待用。
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5.将调好的酱汗倒入锅里改中火煮沸。
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6.把切碎了的九层塔倒入。
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7.搅拌均匀后熄火。
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8.把煮好的酱汁淋到煎好的三文鱼上即可食用。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:qiaoxema29 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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