自制泰式酱汁香煎三文鱼的做法
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自制泰式酱汁香煎三文鱼

虽然冰箱里的小海鱼还没吃完,(基本上都是用来煮汤或煲粥)却还是经常买三文鱼回来。因为三文鱼营养价值很高,也比较适合我妈妈,难得她来一趟我想尽量让她多吃。 一般三

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 三文鱼

    400g
  • 柠檬

    1个
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 九层塔

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 鱼露

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 适量
  • 适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.先把柠檬汁挤到小碗里,加上少许蚝油、鱼露、胡椒粉、糖,搅拌均匀备用。

step2

2.三文鱼用少许盐、胡椒粉腌制约二十分钟。

step3

3.烧热锅倒入少许橄榄油把腌好的三文鱼放入大火煎。

step4

4.煎至两面呈金黄色盛入盘子待用。

step5

5.将调好的酱汗倒入锅里改中火煮沸。

step6

6.把切碎了的九层塔倒入。

step7

7.搅拌均匀后熄火。

step8

8.把煮好的酱汁淋到煎好的三文鱼上即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qiaoxema29 上传,更新时间: 2013-01-08

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