咖喱三文鱼头的做法
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咖喱三文鱼头

三文鱼头我只会用咖喱煮,所以每次都尝试采用不同的材料搭配。

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  • 主料:
  • 三文鱼

    300g
  • 咖喱

    适量
  • 辅料:
  • 红萝卜

    120g
  • 土豆

    80g
  • 洋葱

    5g
  • 姜片

    适量
  • 面粉

    适量
  • 蔬菜油

    适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 椰子桨

    适量
  • 小辣椒

    数粒

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.三文鱼头洗干净切开用少许盐胡椒粉姜片腌至少半小时以上。

step2

2.红萝卜、土豆、洋葱等需去皮切块待用。

step3

3.锅里倒入适量蔬菜油将沾了面粉的三文鱼头放入中火炸。

step4

4.把炸过鱼的油留下一部分爆炒洋葱以及腌过鱼头的姜片还有几个小辣椒。

step5

5.将炸好的鱼头重新倒入锅里一起翻炒,接着加入一大碗水以及咖喱膏一起煮沸。

step6

6.最后加入椰子桨继续煮沸片刻就可以熄火,由于咖喱膏含有调味品所以只加少许盐与胡椒粉就足够了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qsyq4317 上传,更新时间: 2013-01-08

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