鲑鱼西兰花蛋奶糕
享有“水中珍品”的美誉的三文鱼(学名鲑鱼),一直是我最喜欢的鱼类。它不仅色泽艳丽,极其诱人,而且含有丰富的不饱和脂肪酸,能有效降低血脂和血胆固醇, 所含的Ω-3
做法 共16个步骤 我要吐槽
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1.在鸡蛋中混入白糖, 盐, 水;
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2.搅拌均匀后放入冰箱中冷藏;
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3.从冰箱中将黄油取出,切成小块,将小块黄油放入过筛的低筋面粉中;
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4.分三次加入混合好的鸡蛋液加入过了筛的低筋面粉中,.用塑料切片将它们均匀的混合;
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5.等混到一定程度,放入保鲜袋中,再放入冰箱中1小时;
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6.1小时后取出,用擀面杖擀成大圆皮;
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7.移放在模具上(注意擀的圆片要大于模具), 再去除多余部分,修饰边缘;
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8.在派皮上用叉子叉些小洞;
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9.在派皮上铺一层锡箔纸,放上一些红豆;
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10.放入预热190度好的烤箱中25分钟,将它拿出后移开红豆;
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11.用刷子在派底上涂抹一层蛋黄,再放入烤箱中两分钟后取出;
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12.在沸水加入适量的盐,油,将西兰花和蟹味菇放入进去焯烫, 完后在用凉水过一下;
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13.在鸡蛋和蛋黄放入容器中打散, 再在其中混入鲜奶油,盐和胡椒粉;19. 搅拌均匀备用;
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14.将刚才焯烫好的蔬菜搽干水分,.将三文鱼,西兰花和蟹味菇均匀放入烤完的蛋奶糕中;
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15.倒入混合好的鸡蛋液,在上面撒上奶酪粉;
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16.在180度烤箱中烘烤35分钟, 装盘啦。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Tania1767 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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