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清蒸带鱼的做法

清蒸带鱼的做法
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清蒸带鱼

带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压，心肌梗等心血管疾病，常吃带鱼还有养肝补血，润肤美发健美的功效。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 带鱼

    250g

  • 辅料：

  • 葱

    适量

  • 盐

    适量

  • 姜

    适量

  • 料酒

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.带鱼洗净，加盐腌制1小时

step2

2.加葱，姜，料酒

step3

3.上锅蒸15分钟

step4

4.蒸好了

step5

5.上桌

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：asfe4646 上传,更新时间: 2013-01-08
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