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红烧带鱼的做法

红烧带鱼的做法
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红烧带鱼

带鱼含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗塞等心血管疾病。 常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 带鱼

    300g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 料酒

    适量

  • 酱油

    适量

  • 食醋

    适量

  • 葱花

    适量

  • 蒜

    适量

  • 大料

    适量

  • 清水

    适量

  • 白糖

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.带鱼洗净备用

step2

2.蘸满面粉

step3

3.油锅煎至

step4

4.煎至好的带鱼备用

step5

5.油锅烧热 下入大料

step6

6.下入葱 蒜

step7

7.下入带鱼

step8

8.倒入食醋 酱油 清水

step9

9.添加白糖

step10

10.成品

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：pvgjeost 上传,更新时间: 2013-01-08
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