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糖醋带鱼的做法

糖醋带鱼的做法
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糖醋带鱼

带鱼富含脂肪、蛋白质、维生素A、不饱和脂肪酸、磷、钙、铁、碘等多种营养成分。带鱼性温，味甘，具有暖胃、泽肤、补气、养血、健美以及强心补肾、舒筋活血、消炎化痰、清

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 带鱼

    400g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 大蒜

    适量

  • 白砂糖

    适量

  • 醋

    适量

  • 葱

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.带鱼洗净切块,葱姜蒜切好备用

step2

2.带鱼煎至两面金黄备用

step3

3.锅中倒适量油爆香葱姜蒜

step4

4.倒入煎好的带鱼,倒适量料酒,醋,盐

step5

5.倒适量水盖锅盖焖煮

step6

6.起锅时放适量白糖,鸡精

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：y7ssil11tw 上传,更新时间: 2013-01-08
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