红烧带鱼的做法
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红烧带鱼

海鱼应该比河鱼营养价值高,带鱼,滋阴、养肝、止血。急慢性肠炎蒸食,能改善症状。用于营养不良,毛发枯黄或产后乳汁减少;病毒性肝炎,食欲不振,恶心,体倦等。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 带鱼

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.带鱼洗净,剪掉鳍,剪成段,待用。

step2

2.每块带鱼都沾上面粉,待用。

step3

3.准备葱段,姜块,酱油,糖,料酒,盐混合到一起,待用。

step4

4.平底锅煎带鱼,煎至两面金黄色,取出,待用。

step5

5.用葱花抢一下锅,放入煎好的带鱼,加入刚才准备好的调料,稍加一点水,开始炖。

step6

6.汤汁变粘稠后取出。

step7

7.红烧带鱼做好了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ooxw069z6nx 上传,更新时间: 2013-01-08

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