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炸带鱼的做法

炸带鱼的做法
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炸带鱼

带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，是人们比较喜欢食用一种海洋鱼类，具有很高营养价值，带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 带鱼

    600g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.带鱼洗净切段

step2

2.表面撒些盐，腌制半小时

step3

3.沾面粉

step4

4.油热后放带鱼

step5

5.两面炸致金黄色，装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Kriner19 上传,更新时间: 2013-01-08
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