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炸带鱼的做法

炸带鱼的做法
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炸带鱼

常吃带鱼会祛脂降压,补血益气,提高免疫力,疗头痛头晕,养颜护肤,抑癌抗瘤，带鱼炸着吃不但外脆肉嫩，味更美。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 带鱼

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 葱姜

    适量

  • 味精

    适量

  • 面粉

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.先将鱼处理干净切段洗净控出水分

step2

2.将葱姜味精酱油倒入

step3

3.将鱼搅拌均匀入味一个小时

step4

4.将面粉倒入搅拌均匀

step5

5.多功能电炒锅加热，将油倒入烧开，把鱼一块块的放入热油锅里，炸至鱼浮起来成金黄色

step6

6.将鱼捞出沥干油即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：6z2t68t1e 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜热菜香脆炸提高免疫力

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