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香炸带鱼的做法

香炸带鱼的做法
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香炸带鱼

带鱼有降低胆固醇的作用, 常吃带鱼还有养肝补血、泽肤养发健美的功效. 这道香炸带鱼, 香酥适口,可以当菜下饭,也可以是当佐酒点心. 只是油炸的东西容易上火, 不

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 带鱼

    500g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 干面粉

    适量

  • 生抽

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.带鱼洗净切块

step2

2.干面粉

step3

3.把带鱼两面都要沾满

step4

4.锅热油

step5

5.放入带鱼块中火炸,

step6

6.成型后小火炸7成熟

step7

7.用筷子翻面

step8

8.继续炸另一面后捞起

step9

9.锅洗净另倒油

step10

10.放入炸好的带鱼

step11

11.再复炸一遍

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：InezB58 上传,更新时间: 2013-01-08
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