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蒜泥带鱼的做法

蒜泥带鱼的做法
WilfredoDah19815浏览

蒜泥带鱼

1.提高免疫力：铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。 2.抑癌抗瘤：预防癌症，降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。 3.祛脂降压：

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 带鱼

    3条

  • 辅料：

  • 花生油

    适量

  • 盐

    适量

  • 酱油

    适量

  • 白糖

    适量

  • 大蒜

    适量

  • 葱

    适量

  • 姜

    适量

  • 料酒

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.带鱼洗好，切段。

step2

2.葱姜蒜备用

step3

3.蒜泥

step4

4.葱姜炝锅

step5

5.放入带鱼，加料酒，酱油，白糖

step6

6.加温开水，加锅盖

step7

7.开锅后，加上蒜泥。

step8

8.收汤汁后出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：WilfredoDah 上传,更新时间: 2013-01-08
私房菜增强抵抗力提高免疫力炒锅

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