豉香带鱼的做法
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豉香带鱼

带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,只有中间一条大骨,无其他细刺,食用方便,是人们比较喜欢食用一种海洋鱼类,具有很高营养价值,对病后体虚和外伤出血等症具有益作用。中医认为它

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 带鱼

    600g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 豆豉

    适量
  • 白砂糖

    适量
  • 生抽

    适量
  • 香醋

    适量
  • 花椒

    适量
  • 洋葱

    适量
  • 青椒

    适量
  • 生粉

    适量
  • 大葱

    适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.将带鱼剪掉头和尾巴稍,剪去背鳍,由腹部开口,除去内脏,洗净腹内黑衣,剪成段。

step2

2.控干水。

step3

3.带鱼段蘸上干淀粉

step4

4.油锅上火烧至七成热时,下入蘸好淀粉的带鱼段。一边煎一边放入花椒。

step5

5.炸至两面浅金黄色,酥脆熟透时捞出。

step6

6.炒锅内留少许油,放入一勺豆豉爆香。

step7

7.放入煎好的带鱼段

step8

8.糖、醋、生抽、大料调成料汁后倒入调好的料汁,再加一碗清水。

step9

9.放入葱、姜、蒜。文火烧10分钟。

step10

10.放入洋葱青椒大火收汁。

step11

11.好吃的豉香带鱼烧好了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:tvdmjxeoyt 上传,更新时间: 2013-01-08

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