糖醋带鱼
这款糖醋带鱼与以往的糖醋带鱼在烹制方法上有些区别,稍微麻烦些,但非常好吃。带鱼不但营养丰富,而且具有祛脂降压,补血益气,养颜护肤,提高免疫力,保护心血管系统等功
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.带鱼摘洗干净。
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2.选鱼的正身部分切成1厘米多宽的段。
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3.用盐、醋、葱姜腌制20分钟。
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4.用面粉、淀粉调制成水粉糊。
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5.醋、糖、酱油、番茄酱搅拌均匀。
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6.加葱姜末、盐搅拌均匀成糖醋汁。
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7.带鱼段挂糊。
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8.入5、6成热油锅炸熟后捞出沥油。
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9.糖醋汁入锅烧开。
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10.炸好的鱼入锅炒。
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11.带鱼均匀裹上糖醋汁即可出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mbajoydc996 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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