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糖醋带鱼的做法

糖醋带鱼的做法
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糖醋带鱼

今天买了带鱼，平时爱清蒸，今天改做糖醋的，糖醋入味，带鱼有祛脂降压,补血益气,提高免疫力，养颜护肤,抑癌抗瘤的功效。尤其也适合小朋友吃刺少。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 带鱼

    400g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    少许

  • 姜

    少许

  • 黄酒

    少许

  • 老抽

    少许

  • 糖

    少许

  • 醋

    少许

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.带鱼

step2

2.带鱼去鳞去肠洗净切断

step3

3.起油锅加热

step4

4.放入带鱼煎

step5

5.煎至两面金黄出锅，全部煎完

step6

6.全部煎好后再放入锅中放少许黄酒

step7

7.再放许姜

step8

8.然后放少许老抽

step9

9.放适量的清水加盖煮开3分钟

step10

10.放少许盐翻炒

step11

11.再放少许糖翻炒2分钟

step12

12.最后放少许醋翻匀出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：kncjziktep 上传,更新时间: 2013-01-08
煎孕妇增强抵抗力糖醋味提高免疫力炒锅

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