干煎带鱼的做法
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干煎带鱼

带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,刺少,是人们比较喜欢食用的一种鱼类,具有很高的营养价值,中医认为它有和中开胃、暖胃补虚,润泽肌肤、美容的功效。 带鱼的脂肪含量高于一般鱼

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 带鱼

    6块
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 适量
  • 料酒

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.将鱼洗净切段。

step2

2.在鱼面上用刀斜切成一条一条小口。

step3

3.在鱼背面用刀斜切成一条一条小口。

step4

4.放料酒 盐 胡椒粉 姜 腌30分钟。

step5

5.锅中放油 油热放鱼,煎成金黄色时翻过来,在煎另一面也煎成金黄色出锅。

step6

6.用大火把锅中油继续加热,到九成热时把煎好的鱼再复炸一下。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:路边摊 上传,更新时间: 2013-01-08

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