红烧带鱼的做法
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红烧带鱼

带鱼刺少肉厚,特别受老人和儿童的喜欢。而且海水鱼的含钙量还特高。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 带鱼

    500g
  • 辅料:
  • 小红辣椒

    适量
  • 1块
  • 1段
  • 6瓣
  • 干面粉

    100g
  • 色拉油

    250g
  • 料酒

    50ml
  • 白糖

    25g
  • 生抽

    40ml
  • 10g
  • 大茴

    适量
  • 花椒

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.带鱼去头尾和肚肠洗净切成段均匀的撒上细盐腌上5分钟

step2

2.把干面粉放盘中逐个把带鱼两面沾上干粉放一旁待用。

step3

3.锅置火上加色拉油。5成热时把粘好面粉的带鱼放入炸至两面金黄老捞出

step4

4.炸好的带鱼捞出放盘中待用。

step5

5.把姜切丝、葱切丁、蒜切片备用。再准备好大茴、花椒、小红辣椒。

step6

6.另起锅,加少量色拉油放入大茴花椒略炸。

step7

7.再加入姜丝葱花煸炸。

step8

8.把大茴、姜丝、葱花、炸香后放料酒、生抽、白糖、水,然后放小干红辣椒。

step9

9.这时再把炸好的带鱼放进水中,撒上蒜片烧至熟即可。

step10

10.熟了,出锅装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:potu3902 上传,更新时间: 2013-01-08

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