电饼铛焖带鱼的做法
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电饼铛焖带鱼

爱吃鱼,但总不想费事的去炸,因为不想吃炸过东西的油,每次扔掉,实在可惜,另外,炸鱼,油花四溅,收拾灶台也是个事,好吃的懒人总会有懒办法,哈,这不电饼铛到手了,就

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 带鱼

    600g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 大料水

    适量
  • 豉油

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.买回的带鱼。

step2

2.去头,去内脏,刮一下白皮。

step3

3.切段,切的稍短点就好了,我弄的大了。放姜,葱,豉油。

step4

4.煮开的盐,大料水,等完全放凉,再倒入腌带鱼的盆中。

step5

5.腌上四五个小时,最好是头一天晚上腌上,第二天再做。更入味(之前炸带鱼,我都是这样做的。呵呵。)。

step6

6.入电饼铛前带鱼捞出控一下水,电饼铛上下盘涮油预热。铺入带鱼段,在带鱼段上,再刷上一遍油。

step7

7.扣上,约八分钟左右,就熟了,虽然做出来的品相不好,但味道不错,主要是省时省力了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:pjfs0216 上传,更新时间: 2013-01-08

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