所属分类：家常菜>菜谱大全 >

清蒸鲈鱼的做法

清蒸鲈鱼的做法
Huzpjwyk16453浏览

清蒸鲈鱼

鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素等，味甘性温，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用，而清蒸鲈鱼更是保持其营养哦，在我们家乡，没有这种鲈鱼的，所以人妈妈从

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鲈鱼

    1条

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 姜葱蒜

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.鲈鱼洗干净

step2

2.把鱼肉划几刀，这样能充分入味

step3

3.把肉淋上一点酱油

step4

4.鱼肉上放点葱条

step5

5.然后再放些姜片，鱼肚里也塞点姜片

step6

6.再把鱼放在蒸锅内蒸十五分钟左右

step7

7.十五分钟后，鱼就蒸好啦，很香哦

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：Huzpjwyk 上传,更新时间: 2013-01-08
护肝骨质疏松补钙妈妈菜养肝护肝补肝增高

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看