酱烤鲈鱼
鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。不过这次我用来包在锡纸里做酱烤鲈鱼,也很成功啊。
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.新鲜鲈鱼一条。
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2.去除鱼鳞和内脏,清洗干净。并在鱼身上划十字刀,抹一些盐腌制一个小时左右。
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3.起油锅,油锅烧烫,轻微冒烟。
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4.拎起鱼尾巴,将鲈鱼轻轻放入油锅。
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5.等一面金黄之后,翻身开始煎鱼的另一面。
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6.等鱼身两面都煎成金黄色后,把鱼捞出,沥干油,放入铺平的锡纸中。
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7.锅中放少许水,将切好的葱末、姜末放入,并加入适量盐、白糖、醋、豆瓣酱、辣椒酱,不断搅拌均匀,并收汁。
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8.将炒好的酱料均匀淋到鱼身上。
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9.把鱼用锡纸包严实。
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10.烤箱250度预热5分钟后,将用锡纸包好的鱼放在烤盘里,放入烤箱,200度烤大约15分钟。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:oquur8df 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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