清蒸鲈鱼的做法
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清蒸鲈鱼

鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。 这道菜即好做又美味。

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲈鱼

    1条
  • 辅料:
  • 适量
  • 李锦记蒸鱼豉油

    适量
  • 葱花

    适量
  • 姜丝

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.鲈鱼一条,去鳞内脏洗净。

step2

2.葱姜切碎备用。

step3

3.在鲈鱼身上划几刀,正反都划。

step4

4.放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。

step5

5.放入盘中,撒上葱花姜丝。

step6

6.锅中放油烧冒烟。

step7

7.淋在鱼上,浇上蒸鱼豉油。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:RenaFoss 上传,更新时间: 2013-01-08

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