清蒸麒麟鲈鱼
鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之功效。喜欢吃鲈鱼,还因为它没有小刺,而且鱼肉鲜嫩鲜甜,烹饪简单,几分钟即可享用美味的肉质。
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.将买回来的鲈鱼去掉内脏和鳞,清洗干净然后用料酒腌制片刻。
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2.准备鸡汤。
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3.准备水发香菇,姜和胡萝卜。
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4.将香菇切片摆放到鱼的身上。
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5.然后将姜片和胡萝卜片依次摆放在香菇上。
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6.蒸锅放入适量的水烧开然后将鲈鱼放入大火蒸十分钟熄火焖五分钟。
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7.另外准备适量鸡汤加入少许生粉,盐调味做芡汁。
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8.准备麻油。
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9.蒸好的鱼,将鱼汤倒掉。
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10.将调好的芡汁煮成玻璃芡然后放入适量的麻油。
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11.最后将芡汁淋上蒸好的鱼即可。 这款“清蒸麒麟鲈鱼”肉质鲜美,造型醒目,做法简单,老少咸宜。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:nmfny6k 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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