红烧鲈鱼的做法
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红烧鲈鱼

有些天没吃鱼了,今天去菜场买了条鲈鱼,平常鲈鱼都是清蒸着吃,今天换了个做法,红烧着吃,味道一样那么鲜美。鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鲈鱼

    600g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 老抽

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 红辣椒

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.食材:鲈鱼一条洗净沥干水并在鱼身划几道,便于烧的时候入味

step2

2.配料:红辣椒、葱、姜、蒜

step3

3.锅内放入少许油加热

step4

4.下2片姜片煸香

step5

5.下鲈鱼用中火慢煎

step6

6.煎好一面翻到另外一面继续煎

step7

7.2面都煎好后倒入少许醋,并加入开水,放入盐、糖、老抽、姜、蒜一块烧

step8

8.大约15分钟左右汤汁快收干了加入红辣椒

step9

9.起锅前加入葱烧1分钟就可以关火了

step10

10.起锅装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:qcabbyachl 上传,更新时间: 2013-01-08

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