免熏腊鱼
不用熏的腊鱼,无烟腊鱼,健康无污染。往年过年的腊鱼腊肉都是用烟熏制而成的。虽说熏制的腊鱼腊肉用熏烟味,香,但还是不利于健康。自从买了烤箱我家今年的腊鱼腊肉改用烤
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.草鱼去大刺,鱼的多少随你的喜欢,
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2.在鱼肉上划上刀口,
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3.不要切断,如图,
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4.装盆里,
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5.备盐,酱油,米酒,辣椒粉,孜然粉,
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6.将准备的调料倒进鱼盆里,
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7.戴上手套揉匀入味,置一天入味。
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8.烤盘上铺上锡纸刷上一层油,烤鱼时不粘盘,
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9.铺上腌制好的鱼肉,
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10.再在鱼上刷上油,
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11.放进烤箱,
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12.用上火150度的火力烤二小时左右,途中翻面刷油。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:l9370256 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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