所属分类：家常菜>菜谱大全 >

洋葱香菇鱼煲的做法

洋葱香菇鱼煲的做法
ykun56397526浏览

洋葱香菇鱼煲

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物; 草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 草鱼

    1200g

  • 香菇

    200g

  • 洋葱

    50g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 芹菜

    适量

  • 姜

    适量

  • 蒜

    适量

  • 花椒

    适量

  • 葱

    适量

  • 味精

    适量

  • 豆办

    适量

  • 生抽

    适量

  • 蚝油

    适量

  • 干红椒

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料

step2

2.锅中起油

step3

3.加入蒜，姜，花椒，盐，干红椒，豆办炒出红油

step4

4.加入鱼块

step5

5.加水烧

step6

6.加入生抽，蚝油

step7

7.加入香菇

step8

8.加盖焖烧会

step9

9.加入洋葱

step10

10.加入芹菜杆，葱，味精炒匀

step11

11.洒芹菜叶

step12

12.炒匀完成端出

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ykun5639 上传,更新时间: 2013-01-08
瘦身润肠通便高血压高血脂防癌动脉硬化白领便秘降血脂降血压

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看