蘑菇草鱼片的做法
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蘑菇草鱼片

鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品,它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素,具健脑强身,延年益寿,保健美容之功效。因此,鱼类产品被誉为 “健康

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  • 主料:
  • 草鱼

    200g
  • 蘑菇

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 蛋清

    适量
  • 生粉

    适量
  • 豉油

    适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 白醋

    适量
  • 白胡椒粉

    适量
  • 紫菜

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.草鱼切片。

step2

2.用葱姜蒜水、糖、腌、料酒、白醋、白胡椒粉、蛋清、生粉腌制。

step3

3.用微开的水,煮5分钟。

step4

4.再大火烧开。

step5

5.鱼片捞出。

step6

6.把菇切小段,下到鱼汤锅中煮熟。

step7

7.下紫菜加盐,成紫菜鱼汤。

step8

8.在鱼片上浇豉油,喜欢吃辣的可以再浇点辣椒油。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:9kls3rc182 上传,更新时间: 2013-01-08

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