酱香鱼块
鱼不仅营养丰富,而且美味可口。鱼历来成为人们喜爱的食品,吃鱼还对人体有多种保健功能。鱼体内有一种特殊的脂肪酸,它与人体大脑中的“开心激素”有关。它有缓解精神紧张
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.草鱼一条清洗干净,
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2.取适量的切块,加盐。
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3.料酒,
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4.酱油,调味鲜,孜然粉,花椒粉拌匀腌制半天,入味。
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5.烧油,倒进腌入味的鱼。
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6.中火慢煎,
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7.途中翻面,煎熟透即可。
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8.出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:1772397918 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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