鱼蓉萝卜夹
白萝卜的营养价值-- 1、增强机体免疫功能: 白萝卜萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力; 2、帮助消化: 萝卜中的芥子油能
做法 共15个步骤 我要吐槽
-

1.草鱼中段去鳞,洗净。 萝卜洗净
-

2.草鱼去骨,去皮,片成薄片
-

3.用刀剁成鱼蓉
-

4.加生姜末,葱花,盐,糖,料酒,胡椒粉,搅拌
-

5.搅拌过程中,要加3次清水,每次加2调羹.
-

6.往一个方向搅拌均匀,待用
-

7.萝卜去皮,切成长方形
-

8.每隔一刀不切断,切成夹心薄片
-

9.把鱼蓉塞进萝卜夹片里
-

10.隔水蒸10分钟。
-

11.闷2分钟取出。
-

12.把蒸鱼蓉萝卜夹盘里的水倒入锅内,加些油
-

13.加入由水淀粉,盐,糖,鸡精,胡椒粉,鲜抽,调好的汁煮开
-

14.加入葱花,枸杞,煮开
-

15.把调味汁浇在鱼蓉萝卜夹上即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:安贞桥北 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号