鱼蓉萝卜夹的做法
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鱼蓉萝卜夹

白萝卜的营养价值-- 1、增强机体免疫功能: 白萝卜萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力; 2、帮助消化: 萝卜中的芥子油能

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 白萝卜

    500g
  • 草鱼

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 鲜抽

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 枸杞

    适量
  • 水淀粉

    适量

做法 共15个步骤 我要吐槽

step1

1.草鱼中段去鳞,洗净。 萝卜洗净

step2

2.草鱼去骨,去皮,片成薄片

step3

3.用刀剁成鱼蓉

step4

4.加生姜末,葱花,盐,糖,料酒,胡椒粉,搅拌

step5

5.搅拌过程中,要加3次清水,每次加2调羹.

step6

6.往一个方向搅拌均匀,待用

step7

7.萝卜去皮,切成长方形

step8

8.每隔一刀不切断,切成夹心薄片

step9

9.把鱼蓉塞进萝卜夹片里

step10

10.隔水蒸10分钟。

step11

11.闷2分钟取出。

step12

12.把蒸鱼蓉萝卜夹盘里的水倒入锅内,加些油

step13

13.加入由水淀粉,盐,糖,鸡精,胡椒粉,鲜抽,调好的汁煮开

step14

14.加入葱花,枸杞,煮开

step15

15.把调味汁浇在鱼蓉萝卜夹上即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:安贞桥北 上传,更新时间: 2013-01-08

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