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砂锅香菇鱼块煲的做法

砂锅香菇鱼块煲的做法
EvanHle13796浏览

砂锅香菇鱼块煲

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。对于身体瘦

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 香菇

    200g

  • 草鱼

    800g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 花椒

    适量

  • 芹菜

    适量

  • 葱

    适量

  • 姜

    适量

  • 大蒜

    适量

  • 泡椒

    适量

  • 豆瓣

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料

step2

2.锅中起油

step3

3.加入姜蒜，花椒，泡椒，盐，豆瓣炒香

step4

4.加入一半香菇

step5

5.加入鱼块

step6

6.加水

step7

7.加盖煲制

step8

8.开盖加入另一半香菇，开始收汁

step9

9.加入芹菜杆，葱，味精，一分钟关火

step10

10.洒芹菜叶完成

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：EvanHle 上传,更新时间: 2013-01-08
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