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草鱼焖大蒜的做法

草鱼焖大蒜的做法
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草鱼焖大蒜

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利；含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效；而草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。由于鱼都有腥味，小时候我们又挑食，

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 草鱼

    500g

  • 大蒜

    500g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 猪肉

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.草鱼洗干净

step2

2.大蒜备用

step3

3.猪肉备用

step4

4.热油锅

step5

5.草鱼先放进热油里炸

step6

6.翻面再炸

step7

7.炸至两面呈金黄色，盛起备用

step8

8.再用原来的油，放进猪肉爆香

step9

9.大蒜放进一起

step10

10.翻炒至六万熟

step11

11.把盛起备用的草鱼放进锅里一起

step12

12.加点水焖煮，加盐调味

step13

13.盛盘食用咯

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：rukhxbg486 上传,更新时间: 2013-01-08
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